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远离精制糖：糖分除了会导致体重增加，还是引起血压高、心脏病、记忆力变差和糖尿病等慢性疾病的罪魁祸首。而且越吃糖越渴望糖。制定一个三天无糖饮食计划，因为完全不摄入糖，所以你反而不会过分渴望糖分。这份餐食包括健康的脂肪、 蛋白质、 蔬菜和水果。当你的味蕾习惯了水果这种自然甜味食物，你很快就会发现过去津津乐道的饼干、甜品对于现在的你来说太甜了。如果你减少了精制糖的摄入，那么你会越来越健康，也更苗条一些。—Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练

最高法审理后认为，滨河集团在产品瓶体及外包装上突出使用“九粮液”“九粮春”等商标字样，特别是“液”“春”等字的书写方式与五粮液公司的产品较为相似。这反映出，滨河集团比较明显借用他人商标商誉的主观意图。因此，滨河集团生产、销售被诉侵权商品的行为构成对五粮液注册商标专用权的侵害。

市场分析人士预计，这将引导11月20日LPR再报价时的利率下调。中国民生银行首席研究员温彬表示，建议MLF利率下调的5个基点等额体现在LPR报价中，从而进一步明确政策利率和LPR利率之间的传导机制，预计1年期LPR为4.15%，5年期以上为4.8%，均较上期下调5个基点。

华磊 35岁 外资北京（BUCC）明斯克房地产开发有限公司销售部副主管列拉 （中文名 华梦婕）26岁 白俄罗斯国家设计院工作来自江苏淮安的华磊白净、瘦弱，但在同事们眼里，他是个“泡妞”高手，而且是在白俄罗斯的社交网上成功“泡”到了比自己小9岁的白俄罗斯大美女。

估值是比较敏感的商业信息，尤其是一些早期项目，作为投资人不太合适评论个别项目。可以说个已经做大的例子，小米刚出来的时候，估值是十亿美金，当时不少人也觉得贵，因为那时只做了个软件。但是现在，小米的发展有目共睹，据公开消息说，估值有可能达到750亿美金。所以说，对创业公司的价值判断还是要看长远，当然能成功的也是极少数。

兴业银行首席经济学家鲁政委表示，为了稳定通胀预期，货币政策的边际放松将是有度的。因而11月央行仅将MLF（中期借贷便利）利率小幅下调5bp。报告要求主动维护好我国在主要经济体中少数实行常态货币政策国家的地位，也反映出货币当局珍视当前的货币政策空间，大幅降息的可能性较低。